Korrumperad cancerindustri & FDA stoppar läkemedel utan biverkningar!

Eric Merola har gjort en film som heter  ”Burzynski, the Movie” om läkaren och biokemisten Dr. Stanislaw Burzynski kamp mot en korrumperad läkemedelsindustri och FDA (USA:s motsvarighet till Livsmedelsverket).

Redan under 70-talet hade Dr. Burzynski gjort en fantastisk upptäckt som skulle revolutionera behandlingen av cancer. Hans metod är helt utan biverkningar och fungerar över alla förväntningar även på de svåraste formerna av cancer, även de som har betecknats som obotliga.

Detta har tydligen blivit ett hot mot de etablerade aktörerna på marknaden som till varje pris försökt stoppa spridningen av den nya medicinen, ”antineoplastons”.

Dr. Burzynski har vunnit flera rättegångar mot FDA , vilka har försökt stoppa ”antineoplastons” sedan de fick uppgifter om det.

Se den helt otroliga filmen gratis online:

 

Har du allergi med täppt eller rinnande näsa?

Då kan spirulina vara något för dig! Enligt en studie (se nedan för länk) hade spirulina klinisk effekt mot symptom som täppt näsa, rinnande näsa, nysningar och klåda och detta helt utan biverkningar!

Spirulina har en positiv effekt på hela immunförsvaret och hjälper detta att hålla allergisymptomen under kontroll utan läkemedel.

Läs nedanstående sammandrag och klicka på länken för att komma till studien:

The need of continuous medical therapy makes individuals anxious about the side effects of the drugs. So there is a need for an alternative strategy. Effects of spirulina, tinospora cordifolia and butterbur were investigated recently on allergic rhinitis in just very few investigations. Spirulina represents a blue-green alga that is produced and commercialized as a dietary supplement for modulating immune functions, as well as ameliorating a variety of diseases. This double blind, placebo controlled study, evaluated the effectiveness and tolerability of spirulina for treating patients with allergic rhinitis. Spirulina consumption significantly improved the symptoms and physical findings compared with placebo (P < 0.001***) including nasal discharge, sneezing, nasal congestion and itching. Spirulina is clinically effective on allergic rhinitis when compared with placebo. Further studies should be performed in order to clarify the mechanism of this effect.

Read more:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18343939

Bentäthet och bentäthet det är risken för frakturer vi borde prata om!

Alla pratar om benskörhet-osteoporosis men diskussionen borde kanske vara om frakturer och hur vi kan reducera risken för dem!

Av de som har osteoporos och drabbas av en höftfraktur är det hela 40 % som dör inom 6 månader!  Och den risken håller i sig i 10 (tio) år!!

Så fokus borde vara på förebyggande av frakturer istället för att blint titta på bentätheten. Bra förebyggande åtgärder är styrketräning, balansträning och rätt näringsintag. Rätt åtgärder kan minska risken för frakturer med upp till 75%.

De flesta har hört talas om att kalcium och vitamin D är det som är bra för ditt skelett, men det är få som har hört om vitamin K2 eller mer speciellt MK4 en variant av vitamin K2 som har visat sig kunna reducera höftfrakturer med 71% (Archives of Internal Medicine, 2006)!!

Detta är långt bättre än alla idag existerande mediciner mot osteoporos. Det som är så speciellt med MK4 är att det stimulerar collagen produktionen i skelettet och gör detta mer elastiskt och kan på så sätt absorbera stötar bättre utan att brytas.

45 mg/dag av MK4 är den dos som studierna har testat och som har gett bra resultat (kontrollera alltid med din läkare innan du tar kosttillskott, det är tex inte rekommenderat om du tar waran).

Läs mer:

 

Vitamin D3 är egentligen ett hormon och…

…lyder samma lagar som andra hormoner. Allting handlar om upptag inte vilken mängd du får i dig eller hur mycket sol du får.Har du inte receptorer för att ta upp det kan du bo i ett hur soligt land som helst men ändå ha väldigt låga nivåer av D3.

Hur nollställer man då receptorerna?

Om sol aktiverar det och startar produktionen av det kommer då mörker (natten) att återställa receptorerna så att du kan göra det tillgängligt för dig.

Så för mycket ljus sent på kvällen, natten, kan förstöra dina chanser att säkerställa en bra D3 nivå i kroppen.

Är du intresserad av hormoner och vill läsa mer om hur ljus och mörker kan påverka dem ska du läsa ”Lights out” av T.S Wiley.

 

Segmentell instabilitet

Ser du dessa streck på din träningskompis under träning?

Då hade jag tipsat honom om att ta kontakt med en träningsspecialist eller en duktig fysio!

Det är tecken på att det finns lokal instabilitet på den nivån av kolumna och att det är bäst att veta hur träning kan påverka detta positivt eller negativt så att din träningspartner inte skadar sig
20110506-061541.jpg

GLUTEN, GLUTEN, GLUTEN varför allt detta tjat om GLUTEN!!!

Gluten påverkar vår kropp långt mer än vad man tidigare trott!! Gluten är endast ett samlingsnamn för prolaminer, och dessa är olika för tex vete, råg och korn. Tex gliadin som är det protein som de flesta pratar om när man menar gluten är mycket mer komplext än vad många känner till.

Det bryts ner i kroppen till alfa, beta, mega, delta-gliadin, glutinin, deaminerad gliadin samt ca 3o st andra subformer av gliadin. Detta betyder att vi inte testar någon för dessa subformer av gluten och som många inte tål. Idag testas endast vanligtvis för en alpha isotop av gliadin. Tex om du påverkas av Transglutaminase-6 störs inte mag & tarmkanalen utan det är hjärnan som drabbas och som kommer att förstöras…

Kroppen vill bryta ner proteiner så att det är endast max 3 aminosyror i en peptid, klarar mag-tarmkanalen inte det kommer det att ses som en fiende till kroppen och immunsystemet kommer att aktiveras!

Kan tyda på en underliggande autoimmun sjukdom eller trigga en autoimmun respons. Detta kan ge dig reaktioner upp till 6-8 månader efter endast en exponering av det!

Om du lider av sköldkörtelproblem ska du definitivt inte äta någon gluten alls!

Värt att notera att det finns ca 25 andra livsmedel som man ofta även blir intolerant mot om du skulle vara intolerant mot gluten, dvs en så kallad korsreaktion. Bland dessa finns tex kaffe och potatis, men det är det väl ingen som äter ändå…eller?

Gluten kommer att gynna de autoimmuna sjukdomarna som kommer att bli en av de största sjukdomarna i världen efter cancer och hjärt-kärlsjukdomar.

Autoimmunity is the number 3 cause of morbidity and mortality in the industrialized world.

En del experter menar att de flesta sädeslag vi har idag endast duger som fågelmat och inte som människoföda.

Allt fler ansluter sig till en paleoitisk kost och menar på att det är det mest hälsosamma vägen att vandra eftersom människokroppen inte har hunnit anpassa sig till den enorma användning av sädesprodukter som den moderna människan stoppar i sig nuförtiden.

Jag är benägen att hålla med…;)

REF:

Dr. Thomas O’Bryan

Paul Chek

Julia Ross

Jörgen Åswärd

Lierre Keith

Charles Poliquin

POLIQUIN’s Detox -Utrensning på bästa sätt!

På senare tid har det förekommit en hel del ”buzz” kring kändisars nya lilla älsklings inne grej inom hälsa, nämligen storstädning av kroppens insida. Men då de ofta förväxlas med lavemang som kan innebära en hel del komplikationer ska jag tydliggöra att det jag menar med utrensning inte  handlar om en tarmsköljning eller ngt dylikt!

En detox handlar i stort sett att begränsa att gifter kommer in i kroppen och att underlätta för gifter att lämna kroppen. Men inte nog med det utan kroppens egna gifter och slagg produkter ska också ut och det kan underlättas med att genom rätt stöd genom rätt näring, örter, thé och mineraler ge kroppen de resurser som behövs för att klara detta på bästa sätt.

Många tror att de bästa sätten att göra en detox på är att fasta, men att inte äta ngt alls ger dig en alldeles för stor förlust av muskelmassa. Utan det gäller att tillåta påfyllning med nyttigt livsmedel tämligen obegränsat och med rätt sorts tillskott. Du ska inte gå omkring och svälta, det tär enbart på leverns glykogendepåer och på din surt förvärvade muskelmassa.

Dr. Rakovski har en bra 7 dagars fasta som gör susen för nergångna själar eller för dig som är känner dig sjuk. Du får lov att att äta en viss grön grönsak per dag hur mycket du vill bara du byter till en annan grön grönsak nästa dag. Till detta får du även äta så kallad mecicinskt livsmedel i pulvriserad form.

Klicka här för att läsa hela artikeln

Health starts at cell level!

Ett inlägg jag gjorde för en tid sedan på facebook:

Sometimes you forget the basic laws about a healthy cell. Healthy cells equal healthy body.
The recipe for healthy cells:
1. Oxygen
The first rule is oxygen and now that’s something you’d think everybody is getting right, huh? But you’ll be surprised how many is reversing their breathing pattern!
2. Nutrients
Overweight but still not nourished! It is so common today that our food is loaded with calories but no nutrients!
3. The ability to detoxify
You don’t eat chemicals do you? It is estimated that a normal person today eats around 50kg of additives a year! Where did that go? Or, how do I get rid of it?
SO THE ANSWER TO ALL THIS IS TO PRACTICE THE 6 FOUNDATION PRINCIPLES OF HEALTH: Right thinking, right breathing, right hydration, right food right exercise, right relaxation, right detox…as you know by now..

Bill Gates blooper…!?

I Bill Gates tal på Ted.com så pratar han om CO2 utsläpp och att varje människa, beroende på hur mycket energikrävande service de använder, släpper ut ca 5000 ton CO2 varje år. Han visar upp en ekvation där den totala utsläppsnivån är beroende av olika faktorer och nämner att minst en av dessa måste komma väldigt nära noll. I ekvationen står bokstaven P för People och Gates berättar att just nu är populationen på ca 6.8  miljarder men inom en snar framtid på väg upp till 9 miljarder. Det är nu ca 4 min in i presentationen som Bill säger att bra sjukvård och vaccineringsprogram så kan vi få ner populationen med 10-15 %….!!!

Hmm, sänka befolkningsantalet med hjälp av sjukvården och vaccinering åt alla, låter inte som att du vill besöka ett sjukhus överhuvudtaget…;(

Nu hävdar somliga att det enda sättet att få ner antalet människor i 3:e världen är att minska dödligheten i de länderna och det är det som Bill Gates menade.

Bestäm själva, men en sak är säker det lät inte bara som en groda utan som en fet padda hoppade ut ur hans mun…

En sak är säker dock att Bill skulle behöva lite postural träning, hans ”Forward Head Posture” är tämligen rejäl!

http://www.ted.com/talks/lang/eng/bill_gates.html

Styrketräning förbättrar uthålligheten

Riktig styrketräningEtt forskarlag sökte högkvalitativ forskningslitteratur om styrketräningens effekt hos vältränade långdistanslöpare. De fann fem studier som kvalificerade för sammanställning och analys, varav fyra involverade grenspecifika och explosiva styrkeövningar, medan den femte involverade traditionell styrketräning med vikter. Samtliga fem undersökningar visade att styrketräningen förbättrade studiedeltagarnas löpekonomi* med 3 till 8,1 procent. Två av de fem studierna visade också att styrketräningen ökade löparnas kilometerfart på kortare distanser (tre och fem kilometer) med 2,9 procent.

*Löpekonomi avser mängden syre du behöver beroende på i vilket tempo du löper. Det är ett värde på hur effektivt du löper. Fysiska faktorer spelar in, till exempel ditt steg, din vikt och styrka.

Källa: Pernilla Lodin, Runners World / Journal of Strength and Conditioning Research 22(6): 2036-44 (Nov. 2008).